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管理入院２日目！
妊娠糖尿病と診断され、管理入院することになったときのレポート…というか日記になります。
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はい、朝ごはんですよ
大きいお腹のせいで圧迫されているのか、夜中AM1時と4時にトイレに立ったけど、寝つきが良いのでよく寝ました。
朝、体重測定が決められているので測ったら昨日の入院時から＋0.3kg
ヘルシーな食事なので痩せるかと思ったけど…まあそれなりにボリュームあるもんね。
＊胚芽食パン
＊ブルーベリージャム
＊サラダ
＊コーンスープ
＊キウイ
＊牛乳
これの結果…
朝食前 76
朝食2時間後 122
120超えてもたーーーー
２回続けて超えてしまったので、次の食事から分食になります。
確かに普段の自分だったら朝は大体
・全粒粉パンにチーズかorバター
・甘酒ヨーグルト(無糖ヨーグルトに甘酒大さじ3)
この2点だから、病院の朝食はボリュームも糖分も多過ぎなんだよ！（文句ブーブー垂れる妊婦）
120超えて凹んでたら担当医が来て
「まあ分食にはなるけど、数値的にはそんな高くないから気にしないで」
とフォローしていった。
ほんと？
じゃあ入院延長はなくて済むかな…？
ああでも、血糖値じゃなくて尿検査(ケトン体検査…腎臓がちゃんと機能してるか調べる)の結果もあるし一概には言えないか…
退院時、インスリン注射なし！血糖値は1日3回までの測定！の診断が下るのがいまの目標。
会社行きながら1日7回も血糖値測定したくないもん…
はい、昼ごはんですよ
入院中に2回、血糖値が120を超えてしまうと分食の処置がとられます。
前日の昼食と今日の朝食で血糖値120を超えてしまったので、昼から分食になりました。
通常の半分の食事が提供され、2時間後にまた同じ半分量の食事をとります。
＊玄米ごはん
＊中華スープ
＊麻婆豆腐
＊春雨サラダ
＊ぶどう
思ったのは…
あれ？もうこれで食事終わりでいいんじゃない？
って思ったこと。
お腹満たされた感ある…
で、2時間後、またこの食事が出てきて。
もはや仕事のような義務感で食べました。
味変わればあれだけど、さっき食べたやつだからね…。
数値も
昼食前 74
昼食2時間後 103
でクリア。
半量だから当然の結果です
はい、夕ごはんですよ
夕食も分食でございますよ〜
＊玄米ごはん
＊野菜と大麦のスープ
＊コブサラダ
＊ハワイアンハンバーグ
＊ソイラテ
野菜やタンパク質から先に摂ると血糖値の上昇が緩やかになるので、まずはソイラテをくいっと飲んでしまうか、と口にしたら
ゲロ甘‼️
だ、だまされたで〜
こんな甘い飲み物、私生活で飲まんわ！
と心の中でブチ切れ。
(甘い食べ物は好きだけど、お茶やコーヒーに砂糖は絶対入れない主義)
最初に口にしてしまった分はペッペッとして、サラダを食べ、他を食べて、最後には甘いソイラテも飲み干した。
検査だし、全部食べてみないとなあ、と。
そしたら…
夕食前 92
夕食2時間後 122
120超えてるやんけえぇぇぇ
いやああああああ
看護士「何が原因になったかって思い当たりある？」
わたし「ソイラテが激甘でした」
看護士「まあまあ。これくらいなら。」
わたし「でも120超えちゃいましたよ。これで明日退院できないとかって…」
看護士「それはないわ。160とか振り切ってたらダメだけどこの程度なら大丈夫よ。あとは明日の尿検査次第ね。」
なーんだ！
2回目の分食は半分ほど残しました。
お腹いっぱいだったから無理して食べなくてもいいだろうと。
残したら何がお咎めあるかしら？と気になったけど、チェックされてないようで、何も無し。
そのおかげで？就寝前は105でした。
管理入院３日目へ続きます。
